Najczęstsze choroby w przedszkolu – na co powinni uważać rodzice?

MAŁY PRZEDSZKOLAK, WIELKIE INFEKCJE – JAK CHRONIĆ ZDROWIE DZIECKA?

Choroby w przedszkolu to nieunikniona kwestia, z którą prędzej czy później zetknie się niemal każdy rodzic. Wystarczy kilka dni w nowym środowisku, a u malucha pojawia się katar, kaszel, gorączka lub inne dolegliwości. Uspokajamy – to całkowicie normalne. Jednak jakie choroby najczęściej spotykają dzieci w przedszkolu i jak sobie z nimi radzić?

Dlaczego przedszkolaki chorują częściej?

Układ odpornościowy dziecka przez pierwsze lata życia dopiero „uczy się” rozpoznawać i zwalczać drobnoustroje. Dodatkowo przedszkole sprzyja rozprzestrzenianiu się infekcji – dzieci bawią się wspólnymi zabawkami, dotykają tych samych powierzchni, a droga kropelkowa jest jak autostrada dla wirusów i bakterii.

Najczęstsze choroby w przedszkolu

Infekcje górnych dróg oddechowych – katar, kaszel, ból gardła to absolutna klasyka. Dzieci mogą chorować nawet kilka razy w sezonie, ale co z innymi chorobami?

• Grypa i paragrypa – często mylone ze zwykłym przeziębieniem, mogą dawać wysoką gorączkę i osłabienie.
• Zapalenie ucha środkowego – ból ucha, gorączka i drażliwość to typowe objawy tej dolegliwości.
• Gorączka trzydniowa – choroba wirusowa u najmłodszych, często objawia się nagłą wysoką gorączką, która po kilku dniach ustępuje, pozostawiając drobną wysypkę.
• Biegunki i wymioty – rotawirusy i inne wirusy jelitowe łatwo rozprzestrzeniają się szczególnie wśród przedszkolaków.

Alergia w przedszkolu – cichy problem

Ten temat zasługuje na wyodrębnienie. Często zdarza się, że objawy alergii mylone są z infekcją. Katar, kaszel, łzawienie oczu – rodzic myśli: „znowu się przeziębił”. Tymczasem przyczyną może być alergia, zwłaszcza wiosną, gdy w powietrzu unoszą się pyłki roślin. Objawy alergii u dziecka mogą nasilać się podczas pobytu w przedszkolu, szczególnie jeśli placówka znajduje się w pobliżu terenów zielonych. Maluchy spędzają czas w ogrodach przedszkolnych i na placach zabaw, co w połączeniu z pyleniem może powodować zaostrzenie alergii.

Co więc robić, gdy podejrzewasz alergię u przedszkolaka?

Przede wszystkim rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na symptomy pojawiające się cyklicznie w tym samym okresie roku, a niekoniecznie związane z sezonem infekcyjnym. Dodatkowo:

• Skonsultuj się z pediatrą lub alergologiem.
• Rozważ wykonanie testów alergicznych.
• Zadbaj o odpowiednią higienę nosa – regularne płukanie może złagodzić objawy.
• Unikaj ekspozycji dziecka na silne alergeny, jeśli to możliwe.
• W razie potrzeby stosuj leczenie przeciwalergiczne zalecone przez lekarza.

Jak wzmocnić odporność przedszkolaka?

Profilaktyka przede wszystkim! 

• Zapewnij dziecku zdrową, zbilansowaną dietę bogatą w warzywa i owoce.
• Dbaj o odpowiednią ilość snu i odpoczynku.
• Zachęcaj do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.
• Regularnie nawilżaj powietrze w domu, zwłaszcza w sezonie grzewczym.
• Rozważ szczepienia ochronne – także te zalecane, nie tylko obowiązkowe.

Na co jeszcze uważać?

Nie zapominaj o komunikacji z przedszkolem. Jeśli u dziecka pojawi się infekcja lub objawy alergii, warto poinformować nauczycieli, aby mogli zwrócić szczególną uwagę na samopoczucie malucha. Dobre relacje z opiekunami w przedszkolu ułatwiają szybkie reagowanie w przypadku problemów zdrowotnych, a odpowiednio szybkie leczenie i działania zapobiegawcze niwelują prawdopodobieństwo rozprzestrzeniania się chorób.

Choroby w przedszkolu to coś, czego raczej nie da się całkowicie wyeliminować, ale można je ograniczać i łagodzić ich przebieg. Warto pamiętać, że dla organizmu dziecka każda infekcja to także nauka – system immunologiczny z każdą kolejną staje się silniejszy. Zdrowa dieta, ruch, sen i odpowiednia profilaktyka pomogą przetrwać ten etap w spokoju.