Prewencja chorób układu oddechowego

Choroby układu oddechowego to problem, z którym zmagają się osoby w każdym wieku. Na liście dolegliwości, które są częstą przyczyną zgonów na całym świecie, znalazły się zarówno te z pozoru lekkie (np. astma), jak i te poważne choroby (np. nowotwór). Wbrew pozorom większości chorób układu dróg oddechowych można skutecznie zapobiegać. Kluczowe znaczenie w tym zakresie mają odpowiednie działania profilaktyczne. W wielu przypadkach pomocne może okazać się zastosowanie inhalacji wziewnej z wykorzystaniem nebulizatora.

Układ oddechowy – czynniki chorobotwórcze

Układ oddechowy to jeden z najważniejszych elementów składowych naszego organizmu. Na jego prawidłowe funkcjonowanie wpływ mają zarówno czynniki wewnętrzne (np. prawidłowo rozwinięte płuca, dobrze ukształtowana i wysklepiona klatka piersiowa), jak i zewnętrzne. Najczęstszymi czynnikami zewnętrznymi, które mogą wywoływać choroby układu oddechowego, są między innymi:

• palenie wyrobów tytoniowych;
• zanieczyszczenia środowiska;
• odżywianie oraz dieta;
• brak ruchu;
• zanieczyszczenia wewnętrzne (w takich pomieszczeniach jak np. chemiczne zakłady przetwórcze).

Profilaktyka chorób układu oddechowego to wbrew pozorom najtańszy i najprostszy sposób na dbanie o zdrowie własne i innych. Można ją podzielić na profilaktykę: wczesną, pierwotną oraz wtórną. Celem działań prewencyjnych, jest propagowanie zasad zdrowego stylu życia, wczesne wykrywanie ewentualnych zmian i skupisk chorobowych, zapobieganie ich dalszemu rozwojowi oraz ich skuteczne leczenie.

Profilaktyka chorób układu dróg oddechowych

W działaniach profilaktycznych, oprócz zdrowej diety i aktywności fizycznej, warto pamiętać również o innych skutecznych metodach, które wzmacniają układ odpornościowy naszego organizmu. Stosowana w celu nawilżenia i oczyszczenia dróg oddechowych nebulizacja jest tutaj jednym z lepszych przykładów. Inhalacje działają na kaszel, katar i zatoki – przynoszą ulgę w wielu dolegliwościach, o czym mogliście się Państwo przekonać, czytając nasze poprzednie wpisy.

W działaniu prewencyjnym dla najmłodszych skuteczne działanie wykazują nebulizatory membranowe. Liczne opinie wskazują na to, że ich najlepszymi cechami, jeżeli chodzi o działanie, jest cicha praca i kompaktowy wygląd. Nebulizatory membranowe (inaczej siateczkowe) emitują dźwięk na zaledwie 30-40 dB, co porównywane jest do ludzkiego szeptu – w przypadku najmłodszych odgrywa to kluczową rolę. Co więcej, przy jego pomocy można podawać niemal każdy rodzaj leku przeznaczonego do nebulizacji.

Jeżeli chodzi o starszych pacjentów, oprócz powyższego, równie skuteczny może okazać się nebulizator tłokowy (inaczej pneumatyczny). Jest on nieco głośniejszy w działaniu, dlatego osoby wrażliwe na dźwięki powinny zastanowić się, czy w ich przypadku jest on dobrym rozwiązaniem. Nebulizatory tłokowe umożliwiają podawanie wszystkich leków i substancji przeznaczonych do terapii wziewnej. Są też trwałe i nie wymagają większych umiejętności w obsłudze.

Kluczowy w zachowaniu dobrego zdrowia (nie tylko układu oddechowego) jest również odpoczynek. Unikanie stresu, kontaktów z osobami chorymi, palaczami, regularne wietrzenie pomieszczeń oraz przestrzeganie zaleceń lekarskich, może skutecznie wzmocnić odporność organizmu na infekcję.